Кулинарные рецепты с курицей с яблоками и апельсинами
Куриное филе с яблоками и апельсинами
Ингредиенты:
• 4 куриных бедер
• 2 средних яблока
• 2 апельсина
• 2 ст. ложки сахара
• 2 ст. ложки меда
• 2 ст. ложки муки
• 1 ч. ложка соли
• 1 ч. ложка перца
• 2 ст. ложки масла
• 2 ст. ложки лимонного сока
• 2 ст. ложки бальзамического уксуса
Приготовление:
1. Нарежьте куриные бедра на кусочки и поместите их в глубокую миску.
2. Нарежьте яблоки и апельсины на кусочки и добавьте их в миску с курицей.
3. В отдельной миске смешайте сахар, мед, муку, соль, перец и масло.
4. Добавьте смесь в миску с курицей и фруктами и хорошо перемешайте.
5. Добавьте лимонный сок и бальзамический уксус и снова хорошо перемешайте.
6. Поместите смесь в противень и выложите ее в форму.
7. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут.
8. Подавайте горячим.
